Groepslessen – samen bewegen met energie en plezier!
Groepslessen - zijn meer dan alleen sporten. Ze zijn een moment voor jezelf, in een fijne groep, waar gezelligheid, positieve energie en persoonlijke aandacht samenkomen. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of niveau. Elke les heeft een duidelijke en veilige opbouw. We starten rustig met een warming-up om het lichaam voor te bereiden, bouwen de intensiteit geleidelijk op en sluiten af met ontspanning en stretching. Zo werk je effectief aan je conditie, kracht en balans, terwijl je blessures voorkomt.
Wat onze groepslessen bijzonder maakt, is de sfeer. Er wordt gelachen, aangemoedigd en met elkaar meegedacht. Je sport samen, maar altijd op je eigen tempo. Niemand hoeft zich te bewijzen het gaat om bewegen dat goed voelt en waar je energie van krijgt. De positieve groepsenergie werkt motiverend. Je haalt meer uit jezelf, zonder druk, gewoon omdat het fijn is om samen in beweging te zijn. Veel deelnemers ervaren niet alleen een fitter lichaam, maar ook meer ontspanning, zelfvertrouwen en plezier in het dagelijks leven.
Onze live Groepslessen worden verzorgd in onze zeer sfeervolle en ruimtelijke groepslessenzaal, met perfecte vloer. Onze groepslessen worden altijd verzorgt door professionele instructeurs. Onze groepslessen zijn 60 minuten, en zullen altijd van start gaan met een Warming - Up en opbouw van het lesprogramma en Cooling - Down. Je loopt elke week opnieuw de deur uit bij SportingFit met een voldaan gevoel en nieuwe energie!
Nieuwsgierig naar het aanbod van de lessen & tijden van onze groepslessen, bekijk dan welke groepsles het beste bij jouw zal passen! Bekijk hier het overzicht van de groepslessen.
" Samen Trainen, samen groeien, samen plezier "